駒沢は運動の聖地

当クリニックは、運動・身体活動を強く推奨しています。
運動に安心して取り組めるよう、主に心臓のサポートもします。

概要

なぜ、運動なのか？

なぜ、運動なのか？
運動は、心身の健康維持に多様かつ絶大な効果があるからです。

駒沢は、ご存知「駒沢オリンピック公園」があります。公園内には、各種グラウンドや、フィットネスジムなども整備されています。自分も朝ジョギングやウォーキングしています。最近は使っていませんが、以前はよくジムで筋トレもしていました。

駒沢大学駅から公園方面に伸びる自由通り沿いにも様々な運動関連施設があります。

駒沢あだち整形外科；運動による怪我の時は頼りになりますね。自分の家族もお世話になりました。

太陽スポーツセンター；老舗スポーツクラブ。プールには自分の家族もお世話になっていました。

ピラティススタジオ最大手のゼンプレイスもあります。

ランニングステーションTransit：駒沢の運動といえば、まずはランニングです。

山本ファミリア皮膚科駒沢公園；当クリニックのお隣さんです。皮膚にも美容にも運動。メディカルエクササイズもされているみたいです。

国立病院機構東京医療センター；万が一の大怪我など緊急性が高い時は頼りになります。

最近、布施がちょこっとだけ利用しているchocoZAPも駒沢公園周辺にはなんと３店舗もあります。

その他にも、大小様々なジムやフィットネス、ヨガピラティススタジオ、たくさんあります。

運動したり、身体活動を促進したりするのに必要なのは、「強い意志」ではありません。少しでも運動や身体活動に取り組みやすい「環境」を整えることが重要です。

とにかく「環境」大事です。駒沢は恵まれています。