はじめに 健康診断の診断書で、体重やBMIの数値が数年前と変わっていない、あるいはむしろ少し落ちているのを見て胸を撫でおろした経験はないでしょうか。あるいは、40代、50代と年齢を重ねるにつれて、以前と同じ食生活や運動習慣を続けているにもか...

はじめに 太っていることがむしろ勝利への強力な武器となり、日常的な増量が推奨される唯一無二のアスリート、それが大相撲のプロ力士です。激しい稽古を重ね、屈強な筋肉の上に大量の皮下脂肪や内臓脂肪を纏う彼らの体格は、一般的な生活習慣病患者の肥満と...

はじめに：アスリートの肉体に潜む「過体重」というリスク 運動習慣がもたらす健康効果は、極端な過体重による生存への悪影響を本当に相殺できるのでしょうか。「運動をしているから、少し太っていても問題ない」という安心感は、医学的にどこまで通用するの...

はじめに 日本の家族は、高度経済成長期を経て核家族化し、今や個人の時代になった。多くの人がそう信じています。教科書にもそう書かれていましたし、テレビやネットのニュースでも、一人暮らしの高齢者の増加や家族の解体が連日のように報じられています。...

「家族の悩み」は個人のせいではない 日々の生活の中で、家族に対する漠然とした生きづらさや苦しさを抱えていませんか。例えば、「家事や育児の負担が自分ばかりに偏っている」「家族なのに心が通わない」「子どもの教育や将来のために、どこまで尽くせばい...

はじめに 「婚活に疲れてしまった」「結婚生活がうまくいかず、ストレスで心身の不調を感じている」……現代の医療現場や心理カウンセリングルームには、こうした「結婚にまつわる悩み」を抱えた方が後を絶ちません。あなたは今、既存の「結婚」という枠組み...

はじめに 日本の「伝統的な結婚」と聞いて、皆さんはどんなイメージを思い浮かべるでしょうか。親が決めた相手と若くして結婚し、一度家に入ったら滅多に離婚せず、夫に従い一生を添い遂げる。そんな厳格で不自由な姿を想像する人が多いかもしれません。現在...

はじめに　 過去30年間にわたり、内耳の聴覚機能に対するホルモンの影響は徐々に解明されてきました。しかし、解剖学的に連続し、同じ体液を共有しているにもかかわらず、前庭機能におけるホルモンの役割は長らく不確実なままでした。現在、世界中で1億5...

はじめに 遠く離れた場所で起きている山火事が、ご自身の心臓や、これから生まれてくる新たな命にまで牙を剥く事実をご存知でしょうか。気候変動の影響により、山火事はもはや局地的な乾燥地帯の災害ではなく、国境や州境を越えて私たちの健康を脅かす地球規...