意志の弱さではなく脳と身体の通信障害という視点 過食や肥満に対して、これまで医療現場や社会では「自己管理の欠如」や「代謝の異常」といった枠組みで語られることが少なくありませんでした。しかし、仕事中の強いストレスを感じた瞬間に甘いものへ手が伸...

はじめに 脳は体重のわずか約2%を占めるに過ぎませんが、心拍出量の15%を受け取り、全身の酸素の20%を消費する極めて血流依存性の高い臓器です。近年、循環器疾患と認知機能障害の密接な相互作用を示す「心脳連関（Heart-Brain Axis...

はじめに：胎児プログラミングのパラダイムシフトと父親の責任 妊娠中の母親の食生活や健康状態が生まれてくる子どもの将来の健康を左右するという概念は、生活習慣病胎児期発症起源説（DOHaD（（Developmental Origins of H...

北海道大学大学院生の死亡事故 　8月27日（木）朝、本学理学部建物において、大学院学生1名がフッ化水素酸を被る事故が発生し、救助にあたった大学院学生1名及び学部学生1名も軽傷を負い、病院へ搬送されました。 　その後、搬送先の病院において、フ...

はじめに 世の中には、毎晩5時間前後の睡眠で精力的に活動する人がいる一方で、9時間以上眠らないと日中のパフォーマンスを維持できない人も存在します。多忙を極める現代社会において、短時間睡眠で平気そうに見える人たちをうらやましく思ったり、自分の...

ショートスリーパーの堀大輔さんが1日30分睡眠で17年間過ごしているということが話題になっています。懐疑的に見ている人が多いですが、この症例報告を見るとあり得ない話ではないと感じます。（でもとても無理しているように見えるし、ミスMとは違うで...

はじめに 超高齢社会において、筋肉量と筋力の低下を特徴とするサルコペニアは健康寿命に直結する重要な課題です。これまで高齢者は、筋肉を維持するために積極的なタンパク質摂取が必要不可欠であると広く信じられてきました。筋肉合成を促すため、多くの栄...

はじめに 日々の臨床や健康管理において、タンパク質の摂取量を増やすことが当たり前のように推奨されてきました。筋肉量の維持やフレイル予防を目的として、1日あたり1.0から1.2 g/kg、あるいは1.2から1.6 g/kgといった高タンパクな...

はじめに 健康診断や日常診療でコレステロール値の高さを指摘され、心血管イベント予防のためにスタチンの導入を提案された経験を持つ方は多いはずです。しかし、処方を提示された際、「筋肉が溶けるような重い副作用があるのではないか」「全身の筋肉が痛ん...

はじめに 心不全の診療現場において、左室駆出率が50%以上に保たれているにもかかわらず心不全症状を呈する、駆出率の保持された心不全（HFpEF）の増加が大きな課題となっています。HFpEFは全心不全症例の50%以上を占めており、その5年死亡...