睡眠 思春期の若者の夜更かしは、生物学的に仕方のないこと
睡眠不足のパンデミックに直面する現代の若者たち 朝、何度起こしても起きない。夜になると驚くほど目が冴えて、いつまでも起きている。こうした若者の姿を、スマートフォンの普及や夜更かしの誘惑といった社会的要因、あるいは単なる自制心の欠如として片付...
睡眠 
Uncategorized 立ち眩みとブレインフォグの真犯人 脳血流の起立性低灌流
はじめに 起立時に襲う激しい眩暈、慢性的な疲労、そして頭の中に霧がかかったようになるブレインフォグ。これらの症状に悩まされながらも、病院の検査で血圧や心拍数が正常であるため、「気のせい」や「精神的なもの」と片付けられた経験を持つ人は少なくあ...
食事 栄養 夏の暑い日の飲料：スポーツドリンクの是非
はじめに 夏になると、熱中症対策としてスポーツドリンクを勧められる機会が増えます。ポカリスエットやアクエリアスのようなスポーツドリンクは、水分と電解質を補える便利な飲料です。一方で、糖質が比較的多く、長時間にわたって大量に飲むと、糖質やカロ...
Uncategorized マイクロプラスチックで心不全に？ ビスフェノールF：腸から心臓を蝕む「腸-心臓軸」「Sat1-NAP-p53軸」
はじめに 私たちの身の回りに溢れるプラスチック製品。その利便性の裏で、化学物質の健康被害に関する研究が急速に進んでいます。これまではビスフェノールA（Bisphenol A；BPA）の有害性が広く知られ、多くの国で規制が進んできました。その...
中枢神経・脳 サッカーの数回のヘディングが脳を揺さぶる
はじめに ワールドカップで世界中が熱狂し、そして多くの人々が健康増進やコミュニティでの交流を目的に、週末のサッカーを楽しんでいます。華麗なパスワークや激しいゴール前の攻防は私たちを魅了しますが、その一方で、サッカーというスポーツが持つある...
肥満 内臓脂肪：「大網脂肪」とは一線を画す「腸間膜脂肪」
はじめに 日々の臨床や健康管理において、私たちは内臓脂肪の蓄積に目を光らせています。しかし、一口に内臓脂肪と言っても、実はその場所によって性質が大きく異なることをご存じでしょうか。これまで内臓脂肪の研究の多くは、アプローチのしやすさから大網...
肥満 脂肪組織の不均一性：脂肪組織の部位による違い
はじめに 私たちは日常的に「脂肪が増えた、減った」と一喜一憂しますが、その脂肪が体のどこに位置し、どのような細胞で構成されているかまで意識することは稀です。しかし、医学の世界では、脂肪組織は単なる余剰エネルギーの貯蔵庫ではなく、全身の代謝を...
Digital Health 急性心筋梗塞を予測する時代へ：心電図を超えるウェアラブルデバイスによる電気生理学的、機械的、生化学的アプローチ
急性冠症候群の診断におけるパラダイムシフトの必要性 虚血性心疾患は依然として世界的な心血管死亡の主な原因であり、ヨーロッパおよび北アジアだけでも年間400万人以上が命を落としています。その中で最も重篤な臨床像が急性冠症候群です。急性冠症候群...
肥満 エネルギーバランスと肥満とがん
はじめに 現代社会において、肥満は単なる体型の変化や自己管理の不足を意味するものではありません。それは全身の代謝を根底から揺るがし、がんをはじめとする多様な慢性疾患を引き起こす重大な「疾患」そのものです。2017年に国際がん研究機関（Int...
がん、悪性腫瘍 内臓脂肪の大網が持つ生体防御とがん転移の「二面性」
はじめに 私たちの腹腔内、胃の下からまるでエプロンのように垂れ下がり、小腸や大腸といった生命維持に不可欠な内臓を優しく包み込んでいる組織があります。これが「大網（greater omentum）」です。解剖学的には、胃の大弯から横行結腸へと...