ポジティブ感情、運動と免疫について（動画）

ポジティブ感情、ピラティス・ヨガを含めた運動全般と免疫の関係についてお話ししています。
COVID-19流行期の動画なので、コロナが強調されていますがポストコロナ時代にも役立つ話だと思います。