ポジティブ心理学 ２種類の幸せを意識してウェルビーイングを目指す
２種類の幸せ 「幸せ」には大きく分けて2種類あります。 ・ヘドニア（hedonia） ・ユーダイモニア （eudaimonia） です。 言葉の由来はアリストテレスの時代まで遡ることになるようですがここではその概念だけ簡単に触れたいと思い...
ポジティブ心理学 
睡眠 睡眠規則性と心臓血管疾患発症リスク
最新論文で睡眠規則性指数（Sleep Regularity Index, SRI）と主要心血管有害事象（MACE: Major Adverse Cardiovascular Events）の関連が明らかにされました。
心拍/不整脈 パルスフィールドアブレーション（PFA）：心房細動治療における新たな可能性
パルスフィールドアブレーション（Pulsed Field Ablation: PFA）の特性、メカニズム、臨床的意義、心房細動治療における新たな可能性、自律神経への影響、心拍数への影響、成功率と合併症など解説します。
食事 栄養 植物性タンパク質の比率が80%超えたらサプリ活用
植物性タンパク質と動物性タンパク質の最適比率：健康、栄養、そして環境持続可能性の観点から
食事 栄養 植物性タンパク質と動物性タンパク質の比率が心血管疾患リスクに与える影響
植物性タンパク質と動物性タンパク質の比率が心血管疾患リスクに与える影響
Digital Health ウェアラブル技術と医療、健康管理の未来
現代医療において、ウェアラブル技術（WT）は個人の健康管理を劇的に変化させています。この技術は、リアルタイムで生体データを収集し、それを解析することで患者や医療従事者に有益な情報を提供します。具体例として、心拍数の変動からストレスレベルを推...
ポジティブ心理学 スポーツ観戦と健康の関係：縦断研究
スポーツ観戦と健康、ウェルビーイングの関係：縦断研究
スポーツ観戦が健康および幸福感に及ぼす影響について解説し、特にテレビ観戦に偏りがちな方々に明日から実践可能なヒントを提供します。
ED 糖尿病性勃起不全: メカニズムと最新治療戦略
はじめに糖尿病は世界的な健康問題であり、2021年には5億3,660万人が罹患し、2045年には7億8,320万人に達すると予測されています。この糖尿病が引き起こす合併症の中でも、特に男性のQOL（生活の質）に深刻な影響を与えるのが糖尿病性...
Digital Health スマートウォッチによる心電図記録の可能性 ２
Apple watch、スマートウォッチによる心電図記録の可能性 。標準12誘導心電図とApple Watchの比較
Digital Health スマートウォッチ心電図の可能性を探る
心疾患への不安や不整脈の兆候を抱える方々にとって、自らの健康状態をより正確にモニタリングすることは大きな安心感をもたらします。最近の技術革新の中で、Apple watchなどスマートウォッチが心電図（ECG）を記録する能力を備え始めたことは注目に値します。