Digital Health

安静時心拍数とその変化と心臓病リスク。安静時心拍数が死亡リスクと相関があります。

睡眠には「睡眠構造」という概念があり、 いわゆる「深い睡眠」「浅い睡眠」といったように分類することができます。 人は、深い睡眠では副交感神経が優位となり、体動が少なくなったり、脈拍が少なくなります。呼吸も浅くなります。 スマートウォッチの睡...

人はストレスを感じた時には心拍数が上がります。 仕事がうまく行かない時。残務が山積みな時。ミスをしてしまった時。人前でプレゼンをする時。苦手な人とコミュニケーションを図る時。 ストレスは、自覚できることもありますが、自分ではあまり意識してい...

スマートウォッチや、あるいはご自身ので検脈で心拍が極端に遅かった（「徐脈」と言います）場合はどうすれば良いのでしょうか。 脈が遅い（徐脈）とは 一般的には心拍数50/分未満ですと「遅い」と表現する場合が多いですが、病的で問題となる可能性があ...

不整脈にも色々な種類があります。 上室性頻拍（心臓の上の方からでる不整脈）で代表的なのは以下の３つです。 ・発作性上室性頻拍・心房粗動・心房細動 発作性上室性頻拍が発症した時のスマートウォッチの心拍カウントの精度は先日書きました。 それでは...

よくある頻拍性不整脈　 比較的若い人にも生じる不整脈に「発作性上室性頻拍（PSVT）」があります。 PSVTの中にも種類は色々あるのですが、総じてざっくり言うと、規則正しいリズムの頻拍です。「規則正しい」点が、心房細動（不規則、バラバラ）と...

スマートウォッチの歩数カウントは正確なのでしょうか？ 調べてみると、評価した論文が色々と検索できます。 Huawei Watch、Fitbit Charge Accuracy of Smart Devices for Measuring P...

心拍数は心身の健康の有用な指標の１つです。 しかし、そもそもアップルウォッチなどのスマートウォッチで測定される心拍数は正確なのでしょうか？ Mhealth Uhealth. 2019 Mar 11;7(3):e10828.Accuracy ...