Digital Health デジタル時代における眼精疲労（Digital Eye Strain, DES）
PCやスマホをはじめ、デジタルデバイスの普及に伴い、人々の生活は劇的に変化しました。これにより、デジタルデバイスの長時間使用が引き起こす眼精疲労（Digital Eye Strain, 以下DES）が新たな健康課題として注目されています。
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失神、意識消失 心臓神経焼灼術（CNA）の臨床的意義と可能性
心臓神経焼灼術（Cardioneuroablation, CNA）は、自律神経系の過剰な迷走神経活動を抑制することで、血管迷走神経性失神、機能性房室ブロック、洞不全症候群などを治療することが可能な新技術です。
身体活動 エビデンスに基づく減量目的の有酸素運動ーどのくらいの運動で、どのくらい痩せるのか？ー
有酸素運動と減量効果の関係を明確にするため、116件のランダム化比較試験（RCT）を対象としたシステマティックレビューと用量反応メタアナリシスを実施しました。その解説と、減量するための運動のアドバイス。
ポジティブ心理学 ２種類の幸せを意識してウェルビーイングを目指す
２種類の幸せ 「幸せ」には大きく分けて2種類あります。 ・ヘドニア（hedonia） ・ユーダイモニア （eudaimonia） です。 言葉の由来はアリストテレスの時代まで遡ることになるようですがここではその概念だけ簡単に触れたいと思い...
睡眠 睡眠規則性と心臓血管疾患発症リスク
最新論文で睡眠規則性指数（Sleep Regularity Index, SRI）と主要心血管有害事象（MACE: Major Adverse Cardiovascular Events）の関連が明らかにされました。
心拍/不整脈 パルスフィールドアブレーション（PFA）：心房細動治療における新たな可能性
パルスフィールドアブレーション（Pulsed Field Ablation: PFA）の特性、メカニズム、臨床的意義、心房細動治療における新たな可能性、自律神経への影響、心拍数への影響、成功率と合併症など解説します。
食事 栄養 植物性タンパク質の比率が80%超えたらサプリ活用
植物性タンパク質と動物性タンパク質の最適比率：健康、栄養、そして環境持続可能性の観点から
食事 栄養 植物性タンパク質と動物性タンパク質の比率が心血管疾患リスクに与える影響
植物性タンパク質と動物性タンパク質の比率が心血管疾患リスクに与える影響
Digital Health ウェアラブル技術と医療、健康管理の未来
現代医療において、ウェアラブル技術（WT）は個人の健康管理を劇的に変化させています。この技術は、リアルタイムで生体データを収集し、それを解析することで患者や医療従事者に有益な情報を提供します。具体例として、心拍数の変動からストレスレベルを推...
ポジティブ心理学 スポーツ観戦と健康の関係：縦断研究
スポーツ観戦と健康、ウェルビーイングの関係：縦断研究
スポーツ観戦が健康および幸福感に及ぼす影響について解説し、特にテレビ観戦に偏りがちな方々に明日から実践可能なヒントを提供します。