Digital Health スマートウォッチは200/分を超える心拍数を正しく感知できるのか? よくある頻拍性不整脈 比較的若い人にも生じる不整脈に「発作性上室性頻拍(PSVT)」があります。 PSVTの中にも種類は色々あるのですが、総じてざっくり言うと、規則正しいリズムの頻拍です。「規則正しい」点が、心房細動(不規則、バラバラ)と... 2024.05.28 Digital Health心拍/不整脈
Digital Health スマートウォッチによる心拍数測定の精度 心拍数は心身の健康の有用な指標の1つです。 しかし、そもそもアップルウォッチなどのスマートウォッチで測定される心拍数は正確なのでしょうか? Mhealth Uhealth. 2019 Mar 11;7(3):e10828.Accuracy ... 2024.05.28 Digital Health心拍/不整脈
心拍/不整脈 効果的に安静時心拍数を下げる運動は? 安静時心拍数が高いほど、死亡リスクが高い 安静時心拍数が高いほど、死亡リスクが高いという話を以前しました。 安静時心拍数を下げる方法の1つが、運動 安静時心拍数を下げる方法の1つが運動です。 運動といってもいろいろあります。 ・持久トレーニ... 2024.05.25 心拍/不整脈身体活動
心拍/不整脈 高い安静時心拍数と関連する病気 下記記事でご紹介した2016年に発表されたメタ解析()では、 安静時心拍数が45/分から10/分上がる毎に、死亡リスクが9%上がる、という結果でした。このメタ解析は46の研究を元にしていました。 2017年にも、また新たなメタ解析論文が出て... 2024.05.25 心拍/不整脈
心拍/不整脈 犬と人も心拍数のparallelism 人と人、人と馬の”parallelism” 以前に、人と人、人と馬の心拍数が同じように推移する”parallelism”の話題に触れました。 人と犬の"parallelism" さて、こちらの文献にも人と犬のparallelismの記載があ... 2024.05.24 心拍/不整脈
心拍/不整脈 就寝中の心拍数 旧HPのブログをこの新HPに移しています。下記、2018年時(6年前)の記事を懐かしくみています。 2018年のブログ記事 心拍数の推移も、一昨日と大きな変化はありません。最低心拍数41/分、最高146/分。 最低心拍数が一昨日よりちょっと... 2024.05.24 心拍/不整脈睡眠
心拍/不整脈 運動時の心拍数 旧HPのブログをこの新HPに移しています。下記、2018年時(6年前)の記事を懐かしくみています。下記の年代別心拍数の目安は役に立ちますね。 2018年のブログ記事 朝ジョギングの時に最高心拍数146/分を記録しています。年齢から推測する最... 2024.05.24 心拍/不整脈身体活動
心拍/不整脈 精神的ストレスで、心拍数はどこまで上がるか? 前回は、人前でのスピーチで心拍数が150/分ほど上がり得ると言った話が出ました。精神的ストレス、緊張で、人はどのくらいまで心拍数が上がり得るのでしょうか。 ドキドキする例として、スポーツの競争種目のスタートの時もその1つでしょう。カーレース... 2024.05.23 心拍/不整脈
心拍/不整脈 人前でのスピーチやプレゼンする方には気遣いを スピーチ、プレゼン時の心拍数 人前で講演をしたり、スピーチをしたりするのは誰でも緊張しますよね。 例えば、とある論文(Ann Intern Med. 1970;72(2):255-256.)によると、人前でプレゼンテーションをした10人の役... 2024.05.22 心拍/不整脈
心拍/不整脈 馬と人も心拍数のparallelism 心拍数のparallelism 性行為という肌と肌のふれあい、究極のコミュニケーションでは心拍数のparallelismが観察されます。 自動車の運転手と助手席の人は、運命共同体ということなのか、やはり心拍数のparallelismが観察さ... 2024.05.22 心拍/不整脈