心臓血管 虚血性心疾患患者の登山
はじめに 標高2500mを超える高地は、美しい風景の裏に、心血管系にとって予想以上に過酷な生理的挑戦を隠しています。特に、すでに冠動脈疾患（CAD）を有する患者にとっては、減圧・低酸素・寒冷といった複合的なストレスが、潜在する虚血リスクを顕...
身体活動
心臓血管 
心拍/不整脈 アスリートの最大心拍数と有酸素運動：心血管と神経系の適応
はじめに：なぜ最大心拍数の変化が重要なのか 最大心拍数（Maximum Heart Rate：MHR）は、運動強度を定量化し、トレーニングの個別化を進めるうえで不可欠な指標です。従来、MHRは「220−年齢」という単純な算出式に基づいて推定...
心臓血管 心不全患者において下大静脈拡張はうっ血のサインだが、トップアスリートではよくあることらしい。
はじめに 運動生理学において、「アスリートの心（athlete’s heart）」は、長期的な持久的トレーニングにより生じる心筋の構造的・機能的な適応を指す概念として広く知られています。左室の内径拡大、壁厚増加、心拍出量の増大はその代表的変...
心拍/不整脈 ペースメーカー植込みを要した元アスリート：持久系アスリートと徐脈性不整脈
はじめに：アスリートの徐脈は本当に“生理的”か？ 運動生理学の教科書において、アスリートに見られる徐脈や軽度の房室（AV）ブロックは、心臓が高い効率をもって拍出を担う結果としての「良性の適応」と記載されています。特に持久系スポーツにおいては...
心拍/不整脈 アスリートの徐脈は安全なのか？ 潜在するリスク
はじめに 長期間にわたるスポーツ活動、特に持久系スポーツは、トレーニングを受けていない一般の人々では異常とされる心電図パターンを引き起こすことが知られています。中でも、洞徐脈や房室（AV）ブロックなどの徐脈性不整脈は、アスリートにおいて頻繁...
身体活動 運動が若年男性の動脈スティフネスに与える多面的効果
はじめに 動脈スティフネス（arterial stiffness）は、血管壁の柔軟性が低下し、血圧変動に対する緩衝作用が弱まる状態を指します。簡単に言うと「動脈の硬さ」です。 この変化は、心不全や脳卒中、腎不全といった重篤な疾患の前駆状態で...
心拍/不整脈 フルマラソン・ハーフマラソンにおける心停止の発生
長距離ランニング大会、特にマラソンやハーフマラソンは近年、ますます人気が高まり、多くの人々が健康維持や達成感を求めて参加しています。しかし、こうした大会において、心停止という深刻な医療事故が発生することもあります。心停止の発生率やその結果に...
Digital Health Daily Heart Rate Per Step (DHRPS) — スマートウォッチから得られる新たな心血管疾患リスク指標
はじめに 近年、FitbitやApple Watchなどのスマートウォッチ、ウェアラブルデバイスは、個人の健康管理ツールとして急速に普及しています。これらのデバイスは、心拍数や歩数などの生体データを継続的に収集し、ユーザーにリアルタイムなフ...
生活環境 家事と高血圧リスクの関係；家事やりすぎは高血圧になる！？
中国の全国規模のコホート研究は、 「家事活動」が高血圧リスクに与える影響を科学的に検証したものです。
ED PDE5阻害薬とスポーツパフォーマンス
ホスホジエステラーゼ5（PDE5）阻害薬は、本来勃起不全（ED）や肺動脈性高血圧症（PAH）、前立腺肥大の治療に用いられる薬剤です。しかし、近年、一部のアスリートが競技力向上目的でPDE5阻害薬を使用しています。PDE5阻害薬が運動パフォーマンスに与える影響について解説します。